有时候我们总会遇到这样或那样危害身体健康的疾病，尤其是哮喘，让我们无比担心和焦虑。我以前和其他人一样。如果你想知道如何预防哮喘，请看我的经验分享。

1、

原有支气管哮喘的患者，春季应避免去郊区、花园等地，避免接触花粉；房间最好用湿的方式打扫，以免吸入上述动物的分泌物、皮屑、屋尘，还要注意防寒保暖，防止上呼吸道感染。

2、

注意饮食。鱼、虾、蟹、牛肉、青霉素、阿司匹林等。日常食物中全是外源蛋白或半抗原，这些食物容易引起哮喘。

3、

保持良好的心态，比如看电视、打麻将或者听歌看书，都是不错的方法。好的心情可以让我们的身体机能正常工作，有空的时候可以和别人聊聊天。

如果感觉身体不适，要及时去正规医院检查治疗，不要耽误病情。