专家解释说，前列腺增生对男性的正常生活影响很大，甚至会引起男性的其他疾病等。因此，我们的前列腺增生患者有必要采取及时的治疗和措施，以免使病情恶化。生活中很多人不知道如何护理，那么如何日常护理BPH呢？

日常生活中如何护理前列腺增生？

1.心理护理:反复出现无法排出的尿急、腹胀、疼痛等症状，引起精神紧张、焦虑、烦躁。有时候看到尿里有血有尿滴，会有恐惧感，怀疑自己是不是得了不治之症，有的甚至长生不老。其实这种思维顾虑是不必要的，因为精神越紧张，越会加重排尿困难。重要的是及时诊断和治疗。一旦确诊，就可以对症下药。

2.日常护理:如果能自理，一定要按时排尿，不憋尿，不感冒，避免久坐和过度劳累。保持充足的睡眠时间。经常进行户外散步，活动四肢，促进血液循环。尿液喷溅的人要经常更换内裤，保持阴部皮肤清洁干燥，内裤要在阳光下暴晒。

3.饮食护理:饮食要清淡有营养，固定定量，不宜过饱。食物可以是瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。蔬菜应多吃绿叶蔬菜，如韭菜、芹菜、青菜、菠菜等，新鲜且富含纤维素。它们不仅能增加维生素C，还能预防便秘。不要喝烈性酒或吃刺激性食物。香蕉、梨、西瓜等。应该被选为水果。

另外，积极配合医生也是BPH很好的护理方法。看到以上方法，相信大家已经对如何护理BPH有所了解了。另外，BPH患者要注意不要吃辛辣食物，适当做一些运动，积极配合医生，双管齐下，彻底清除BPH！