如果宝宝营养不良，要补充营养，避免偏食，纠正疾病。营养不良是指机体热量和蛋白质摄入不足而导致的慢性营养缺乏。可以根据宝宝的身体状况选择改善的方法。

1.补充营养

蛋白质、维生素、矿物质是宝宝成长过程中必不可少的营养物质，可以在饮食中补充。蛋白质和维生素含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼等食物，可以补充蛋白质、维生素和矿物质。家长要保证孩子的饮食多样化，要补充多种营养，提高抵抗力。

2.避免宝宝偏食。

给宝宝尝试各种食物，尤其是刚添加辅食的时候，避免偏食，容易出现营养摄入不足，营养不良。

3.纠正疾病

除了饮食单一，营养摄入不足，体内的疾病也会导致宝宝营养不良。如过敏、肺结核、麻疹、呼吸道感染等。，这些疾病会影响肠胃的吸收和利用，也会增加身体的能量消耗，造成营养不良。了解各种疾病并帮助宝宝及时发现，采取措施纠正，以免营养的吸收和利用受到阻碍。

宝宝营养不良除了饮食调理，日常生活也要多运动。运动可以促进新陈代谢，提高消化能力，帮助各种营养物质被身体吸收，有效改善营养不良。