杨冬
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血压低压60mmHg正常吗
发布时间:2023-02-02
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60mmHg的低血压属于正常范围,但是有点低。成人动脉血压低于90/60mmHg为低血压,低血压多为生理性低血压,多见于中青年女性和体质较弱的老年人。对于生理性低血压,要加强营养,多吃高蛋白食物,平时多喝有营养的汤,需要微咸。低血压患者每餐不宜暴饮暴食。他们应该少吃多餐,减少碳水化合物的摄入。他们可以每天早上喝一些温热的淡盐水增加血容量,平时适当运动。如果头晕症状明显,可以喝一些含糖量高的饮料缓解症状,有助于纠正低血压。还可以服用中药生脉饮,调节低血压的状态。
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