随着经济的发展，中国日新月异。然而，随着空气污染，近年来，雾霾天气出现了。这就为过敏性鼻炎的发生提供了环境。得鼻炎是一件很麻烦的事情。在这里，我们来解释一下过敏性鼻炎的知识。尽量避免在最容易发生的时间在这个时间活动。

过敏性鼻炎、哮喘等上呼吸道疾病患者不宜选择在雾天晨练，雾天各种尘粒容易诱发上呼吸道过敏反应。

雾霾中积累的大量污染物容易诱发过敏性鼻炎。类似于经济发达的大城市，人口密集，车辆拥堵，各种有害废气散落在雾气中，不仅影响交通，还容易导致交通事故。更值得警惕的是，它严重影响人体上呼吸道的健康。

大雾会引发鼻炎、肺癌、支气管炎等疾病。有晨跑习惯的过敏性鼻炎患者，在雾天要特别小心过敏性鼻炎的发生。

鼻炎患者最适合的运动时间是上午10点左右，下午4点左右；早晚空气质量最差，对鼻炎患者极为不利，雾天早晨空气最脏。

所以，很多喜欢户外晨练的过敏性鼻炎患者，决心提高免疫力，根治鼻炎，却不知道户外晨练一段时间后鼻炎发作越厉害，不知道正是因为空气质量差，鼻炎才越来越严重。

对于过敏性鼻炎患者来说，深秋防治过敏性鼻炎尤为重要。一方面，患者要注意雾天的特点，可以在室内做有氧运动，而不是室外晨练，或者选择室外晨练，避免空气质量不好。

以上就是解释的关于过敏性鼻炎的知识。相信大家看了上面的解释都很满意。鼻炎虽然不是什么大病，但是给生活、学习、工作带来很多不便。更严重的病例会有很多并发症。从上面我们可以看出一个好的环境有多重要。