脸上长痘痘是大家都讨厌的东西，因为长出来特别丑。然后在它变好之后，如果护理不好，很容易导致毛孔粗大。我们脸上的皮肤比较嫩，护理不好皮肤会变得坑坑洼洼的。所以痘痘的治疗一直是我们很头疼的问题。很多皮肤问题都是痘痘造成的后遗症，所以知道如何正确治疗痘痘非常重要。现在我把我的经验分享给你。

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首先，脸上痘痘反复长，一定要注意卫生问题。床上用品、枕套、衣服要勤换，最好在阳光下暴晒，这样可以消毒杀菌。另外，要注意自己的面部卫生，每天早晚洗脸。

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然后，还要注意皮肤的供水锁水。喜欢长痘的痘痘皮肤是油性的。油性皮肤给人一种皮肤充满水分的错觉。其实外油内干。皮肤长期这样，肯定会有问题。

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最后，要注意多吃水果和蔬菜，它们容易消化，可以缓解便秘。所以可以解决一些便秘带来的皮肤问题。同时，水果和蔬菜有更多的水分，可以给皮肤补充水分，使细胞更加饱满。

还有，注意休息，每天八小时睡眠，不要熬夜。我们的身体在晚上十一点到凌晨两点是排毒时间，所以尽量每天十一点睡觉。