你好，医生，我是一个年轻的母亲。生完孩子一个多月了，不知道。但是不知道是不是因为宝宝出生的原因，现在皮肤很不好，脸上长了很多痘痘。那么，你有没有找到一些治疗痘痘的方法，比如涂一些护肤品？但是还是没有以前好。豆豆的疗效不是很好，所以在这里想问一下，有什么办法可以祛除脸上的痘痘吗？希望医生能给点建议，谢谢。

1、

脸上的痘痘是面部毒素排出造成的，所以面部排毒非常重要。你可以通过按摩把脸上的毒素排出体外。按摩程雪穴30次后，您一定会感到头痛。每天可以按摩3次左右。如果痘痘比较严重，可以增加一些按摩次数。

2、

每天早上喝一杯温开水，可以清肠排毒，还可以缓解痘痘。每天给一个人排便很重要。一般情况下，一天排便一次最好。如果有便秘，可以喝点甜蜂蜜或者吃点香蕉，帮助有效排便。

3、

油性皮肤用洗面奶控油，干性皮肤用温和的。一般油性皮肤更喜欢痘痘。选择洗面奶很重要。不要挤痘痘。挤痘痘会导致脸上长痘印，会更严重。

平时不要留刘海，多让太阳晒晒皮肤，消除痘痘更快。但需要注意的是，在晒太阳的时候，一定要涂一些防晒霜，避免紫外线对皮肤造成伤害，注意防晒。