如果脚踝韧带受损，不建议用热水泡脚。

当发生踝关节韧带损伤，尤其是距腓前韧带和跟外侧韧带复合体损伤时，早期不建议泡热脚。

热水泡脚时，局部血液循环加快，容易导致外侧踝关节肿胀，使医生无法判断是疾病本身引起的肿胀，还是热水泡脚引起的肿胀。

所以踝关节韧带损伤后，早期主要是固定。不建议泡烫脚，可能会加重症状。