在我们的生活中，糖尿病的情况比较常见。其实糖尿病对身体的危害更大，老年人在发生这种疾病后非常容易出现糖尿病足。要注意生活饮食，这种情况会更严重。所以，控制饮食，做好糖尿病预防。

第一，一定要养成良好的生活习惯，有规律的性生活，防治各种传染病，不要滥用药物，不要过量服用一些抗生素，因为病毒感染和过量的抗生素也会诱发糖尿病。

第二，在我们的日常生活中，不能吃太多的甜食，不应该暴饮暴食，生活要有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，要细嚼慢咽，短时间内不要摄入过多的葡萄糖和蔗糖，因为这样会使我们的血糖在短时间内持续升高。这种情况非常危险，很容易导致糖尿病的恶化。

3.糖尿病患者必须控制含糖食物的摄入。糖尿病患者不能吃糖，主要是日常生活中不能直接使用一些蔗糖和葡萄糖。果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。一定要注意含糖食物，不要乱吃含糖多的食物，对病情没有帮助。

第四，如果想预防糖尿病的发生，平时要做一些相应的活动，提高身体抵抗力。尤其是老年糖尿病患者，应积极参加适当的体育锻炼，尤其是打太极拳、散步等。这些活动对病人的健康很有帮助。

糖尿病发病后，一定要养成良好的生活方式。糖尿病患者不能吃太多甜食，控制含糖食物的摄入，因为身体状况会越来越差，所以即使采取合理的治疗，调整生活习惯，病情也是可以改善的。