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彭华
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知识库 肩袖损伤的治疗
肩袖损伤的治疗
发布时间:2023-02-06
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肩袖损伤的首要治疗是制动,制动是最重要的。刹车是为了给受伤的肩袖组织创造一个修复的机会,让它慢慢愈合。然后,将肩袖撕裂由疼痛转为无痛是治疗的主要目的。

除了制动,还可以服用一些非甾体类消炎药,比如中药,一些中药汤剂,可以缓解疼痛,还可以配合一些理疗,比如冲击波,激光,红外线等。,可以缓解疼痛。

第一阶段,疼痛的肩袖损伤变得不痛了。当肩袖损伤不痛时,开始第二步。做功能锻炼很重要。功能锻炼包括两步,第一步是活动能力的恢复,第三步是力量的恢复。一般会做一些前抬、侧抬、背碰等动作。然后进行力量训练,需要哑铃之类的,慢慢给他阻力。


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