时不时头晕的原因有很多。常见原因如下:

1.如果生活不规律，长期熬夜，睡眠不足，脑组织休息不好，就会经常出现头晕。

2.平时饮食不规律，经常节食或者偏食。当你精力不足时，你会感到头晕。

3、女性生理期，月经过多时头晕。

4.身体虚弱，慢性贫血，低血压，气血不足，脑供血不足而头晕。

5.高血压患者，未用降压药稳定血压，会因脑血管扩张而头晕。

虽然不时头晕是临床常见症状，但需要在医生的指导下明确诊断，并针对病因进行治疗，避免病情加重。