虽然糖尿病是一种很难治愈的疾病，但如果遵医嘱，养成良好的生活和饮食习惯，就可以将血糖水平控制在正常范围内，减少对身体的损害。一旦确诊为糖尿病，有一些需要注意的事情，对你的恢复是有好处的。那么，糖尿病应该注意什么呢？

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1.不要喝酒。

糖尿病患者尽量不喝酒，否则容易出现手抖、心慌等症状。而且喝酒会影响血糖水平，不利于病情的稳定。

2.注意保暖。

在冬季，寒冷的刺激仍然会对糖尿病患者产生明显的影响，所以要注意保暖。因为寒冷刺激交感神经，会使机体分泌茶酚胺，导致血糖升高，血小板聚集，容易形成血栓，可能导致心脑血管疾病。

3.经常锻炼。

糖尿病患者也要注意经常锻炼。建议选择一些简单的运动，如瑜伽或慢跑，有利于身心健康，有助于控制血糖水平。

4.清淡饮食

糖尿病患者不宜食用过多的动物脂肪和蛋白质，否则会增加肾脏负担，引起代谢性疾病。每日食盐摄入量应严格控制在五克以下，尽量避免一些腌制食品，如腊肉、咸菜等。

5.注意心理调节。

易怒、情绪波动等。都会导致血糖突然升高，可能会加重病情。所以患者要注意调节自己的情绪。

6.定期监测血糖。

可以在家里准备一个血糖监测仪，这样可以及时了解血糖水平的变化，及时采取措施。

糖尿病患者在日常生活中还是需要注意很多事情的，否则护理不当可能会引起一些并发症。所以为了自己的身体健康，一些不良的生活饮食习惯应该尽早纠正，以免造成血糖水平升高，危害自身健康。