红枣有补血的功效。缺铁性贫血患者可以选择性吃红枣。红枣含铁丰富，含有大量的维生素C，可以促进铁的吸收，所以缺铁性贫血患者可以选择吃一些红枣，红枣也可以增强体质。大多数缺铁性贫血患者通常会出现四肢无力等症状，红枣可以有效缓解失调症状。

缺铁性贫血患者也可以选择多吃菠菜。菠菜中铁的含量比较高。可以选择性的吃一些菠菜炒粉条。可以选择先将菠菜洗净，然后在开水中加入葱花和姜末，放入锅中炒熟。可以加点料酒，最后加盐和味精。菠菜富含胡萝卜素和铁，以及多种维生素和矿物质。粉丝富含碳水化合物。

对于缺铁性贫血，一定要注意个人饮食护理。可以多吃肉、蛋、鱼以及各种海鲜、动物肝脏等。这些食物含有较多的铁元素，蛋白质的含量也比较高，可以补充人体血红蛋白的量，预防贫血症状。对治疗也很有帮助。

综上所述，缺铁性贫血患者吃红枣，治疗效果还是不错的。红枣有很好的补血补铁作用。对于缺铁性贫血患者，一般选择食疗或药物治疗，很多人治疗后总能恢复。缺铁性贫血患者应能多摄入维生素C，能有效促进铁的吸收和利用。最好多吃葡萄、西红柿等食物，对治疗非常有益。患者应避免接触咖啡、茶、可可等食物，这些食物会阻碍铁的吸收。对于缺铁性贫血，