汗疱疹尤其发生在夏天，因为夏天会使人出汗，皮肤长期被汗水浸泡很容易形成湿疹。会长一些小水泡，痒，冬天会缓解。天气冷的时候汗腺会收缩，也就是说小水泡会收缩脱落。这个时候会有一些痛苦的感觉，所以会影响自己正常的生活和工作。除了药物治疗，平时的护理很重要，出汗是必须的。

1、

首先，保持皮肤清洁，可以用一些中成药洗液，比如葛根水，保持皮肤干爽、清新、通风，减少汗液的渗入。局部涂一些消炎抗过敏，防止瘙痒的药膏，如2% ~ 5%水杨酸软膏。

2、

避免挠，因为会觉得很痒，忍不了我们就用手挠。我们的指甲里含有微生物，很容易导致感染，划伤皮肤。少接触有传染源的场所，如理发店、足疗按摩等。

3、

带状疱疹的发生也与一个人的体质密切相关。例如，一些对金属过敏的人也可能生病，他们较少接触含镍、钴、铬等金属过敏原的食物，如牛肉和黑胡椒。发病和个人的精神状态也有很大的关系，需要适当缓解个人的紧张情绪。严重的患者可能要在医生的指导下服用一些安定等镇静药物。

在治疗单纯疱疹时，除了规范用药外，皮肤护理师也很重要，否则不会起到很好的治疗作用，病情也不会得到很好的控制，所以注意自己的生活习惯很重要。如发现不明症状，请及时就医。