肩部肌筋膜炎的治疗如下:

1.理疗:用红外灯照射颈部和压痛点，照射距离30 ~ 60cm，每次照射15 ~ 30分钟。使皮肤出现红斑，感觉舒适为宜。

2.药物治疗:常用药物为非甾体类抗炎镇痛药和维生素类药物，如塞来昔布、布洛芬缓释片、维生素E等。

3.中医治疗:采用局部针灸、艾灸、中药熏洗等方法。

4.手术治疗:严重的颈肩肌筋膜炎患者可以手术切除增厚的筋膜。针刀疗法也可通过分离、切断粘连的纤维组织和筋膜硬结，达到治疗的目的。

肩部肌筋膜炎患者要养成良好的生活习惯，避免长时间伏案工作，经常锻炼，促进血液循环，也有助于缓解症状。