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刘爱华
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知识库 冬天糖尿病要注意些什么?
冬天糖尿病要注意些什么?
发布时间:2023-02-02
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糖尿病的发病与季节密切相关。那么,糖尿病患者在冬季应该注意什么呢?首先,是态度。冬天要有足够的知识和生病的心理准备。

寒冷可刺激交感神经,使其兴奋,增加体内儿茶酚胺的分泌,易使血糖升高,血小板聚集形成血栓,使血压升高,刺激冠状动脉痉挛,加重冠心病症状,诱发心绞痛。心脑血管疾病的发病率和由此导致的死亡率都会大大增加。一般来说,人体对气温下降有一个适应的过程,气温逐渐下降,人体的反应并不强烈,也能逐渐适应这种寒冷的环境。如果突然变冷,日平均气温比前一天下降7℃以上,最高气温在5℃以下,人们往往无法适应这种天气变化。例如,每年“寒流”来袭时,糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者,会出现血糖、血压升高等不良生理反应,从而心肌梗死、脑梗塞、脑出血的发生率会明显增加。所以糖尿病患者要御寒,随时关注天气变化,及时添加衣物,注意保暖。平时要通过积极的运动来提高身体抵御寒冷和疾病的能力。

天寒地冻,人的食欲大增,各种美味让人垂涎三尺。面对美味的食物,糖尿病患者往往难以控制自己的食量,导致暴饮暴食。偶尔病情不会波动太大。长此以往,会加重病情。因此,糖尿病患者必须牢记,控制饮食是糖尿病的基本治疗方法。无论是什么类型的糖尿病,疾病的严重程度,有无并发症,都应该严格执行饮食治疗,长期坚持。糖尿病患者胰岛素不足,胰岛素由胰岛β细胞分泌。适当的饮食控制可以减轻胰岛β细胞的负担,因此饮食治疗是糖尿病的基本治疗措施之一。糖尿病患者应在医生的指导下,根据自己的体重和并发症制定饮食计划,尽量合理分配膳食的种类和数量,以利于糖尿病的疾病控制。即使面对美食,也绝对不能想吃多少就吃多少,一定要控制在适度。

冬天糖尿病人也要注意手脚保暖。不要冷冻自己。如果可能的话,睡前用温水泡脚。这有利于改善血液循环。鞋子也要宽松。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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