我有一个阿姨，曾经得过外阴白斑，这是一种常见的妇科病。治愈后，护理不当很容易导致外阴白斑复发，所以我阿姨很注意自己的身体，按照医生的指示照顾好自己，所以治愈后外阴白斑没有复发。很多人不了解情况，没有做好预防措施，导致疾病反复，她很苦恼。所以我来说一些具体的措施。

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首先，外阴白斑治愈后，一定要注意阴部的卫生和清洁，但要避免过度清洁，因为阴道本身就有自我清洁的功能。经常用洗液清洗会破坏阴道的自洁功能，导致妇科疾病频发。

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其次，日常生活中要多做有氧运动。运动可以增强你的免疫力，调节内分泌，促进血钾加速循环。对外阴白斑有很好的预防作用。同时，户外运动可以晒晒太阳，杀死你体内的细菌和病菌。

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最后，日常生活中不能穿尼龙或合成内衣，也不要穿裤袜、过紧的牛仔裤等。最好穿棉裤，既舒服又对身体好，因为人体是要出汗的。如果太紧，汗渍会摩擦皮肤，带来细菌，容易导致外阴白斑复发。

日常生活中也要注意不要过度劳累，不要一直处于精神紧张的状态，避免一些油腻的食物，这样可以预防外阴白斑的复发。