预防鼻咽癌，要重点把握两点。第一，多发群体，男性发病率明显高于女性，所以男性要特别注意预防；二是部分地区发病率高于其他地区，尤其是广东。下面，边肖为大家总结了具体的预防措施。

1.注意气候变化，预防感冒，保持口鼻清洁，避免病毒感染。

2.尽量避免吸入有害烟雾，如煤油灯气、杀虫气雾剂等。，并积极戒烟戒酒。

3.如果有鼻咽疾病，要尽早就医。如果发现吸鼻后口中有鼻血或吐出鼻血，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液，应及时对自己的鼻咽部做详细检查。

据科学分析，腐烂的咸鱼是一种直接致癌的食物，尤其是鼻咽癌。在中国南方15到40岁的人群中，患鼻咽癌的人更多。

美国科学促进会的与会者在一次会议中明确表示，咸鱼与鼻咽癌密切相关。香港生物化学家从咸鱼中分离出亚硝胺。根据现代科学研究，亚硝胺已被证明是一种严重的致癌物质。腐败咸鱼中的致癌物质亚硝胺是在腌制和干燥过程之前或过程中产生的。如果经常吃这种腐烂的咸鱼，很容易患上鼻咽癌等癌症。

鼻咽癌有效治疗的关键在于早期诊断和治疗。因此，人们应该掌握一些关于鼻咽癌的知识，了解其症状，这可以帮助人们早期发现鼻咽癌，并及时采取治疗措施。同时，人们也应该采取上述预防措施，将鼻咽癌拒之门外。