在这个以骨为美的时代，很多女性对自己的体型有了更高的要求，希望自己能看起来瘦一点，不要那么胖，这是可以理解的。但是有些人的减肥方式可能就不那么妥当了，可能会导致减肥期间营养摄入不佳，后期便秘。那么，减肥便秘应该怎么做呢？

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你好，其实减肥导致便秘的原因有很多。具体原因是要等患者面诊后才能确定。因此，为了有效的治疗，建议患者去正规医院查找病因并进行治疗。

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根据我们的经验，减肥引起的便秘，通常是因为节食导致的胃肠蠕动下降。所以这个时候便秘最简单的方法就是服用泻药来帮助便秘的症状。

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但是大家都很清楚，自己减肥的时候已经很虚弱了，这个时候吃泻药是不健康的。所以减肥有便秘的患者可以适当吃一些火龙果、香蕉、狼来帮助减肥，效果不错。

其实适当的减肥是没有问题的，但是如果采取了错误的减肥方式，其实对身体是有很大影响的。过度节食会导致厌食，要注意。