目前，较为常见的糖尿病也成为人们关注的一个焦点。糖尿病最可怕的是并发症。引起并发症的主要原因是饮食，因为合理的饮食是控制疾病的前提。那么，糖尿病饮食有什么要求呢？下面就有专家给大家介绍一下这个问题。

糖尿病的饮食主要包括:

1.多吃东西:

糖尿病的饮食是终身的，要像正常饮食一样注意均衡饮食。其实糖尿病人非常需要营养。如果他们长期不能吃这个吃那个，就会造成营养不良，抵抗力下降。一般来说，可以多选择一些营养、食疗、保健的食物，如蔬菜中的洋葱、苦瓜、西红柿，谷类中的黑豆、黑米，中瑶山的瑶、枣等。，既有治疗作用，又能丰富食谱。

2.选择相对较少碳水化合物和低血糖指数的食物:

食物中碳水化合物(糖)的种类和数量都影响血糖控制。主食中，土豆的碳水化合物含量相对低于谷类，饱腹感明显，可以作为早餐主食的替代品。此外，一些蔬菜和山瑶、芋头、莲藕和胡萝卜也有低碳水化合物含量。

3.限制猪肉中蛋白质和饱和脂肪酸的摄入:

蛋白质的供应量原则上是每公斤1克左右，肾病患者的供应量限制在0.6 ~ 0.8克。关键是要限制猪肉蛋白质的来源，可以多吃深海鱼、家禽、豆制品、牛奶、鸡蛋。同时，少吃人造黄油、氢化植物油、蛋糕等饱和脂肪酸较多的食物。

以上介绍了糖尿病的饮食要求，希望本文内容对患者有所帮助。糖尿病患者的饮食是个性化的，其营养补充也因人而异。许多人不特别注意患者的饮食，从而导致糖尿病并发症，导致失明、截肢和失去生命。