类风湿性关节炎是中老年人非常常见的疾病。类风湿性关节炎的护理应以保暖、减轻疲劳、避免经常被冷水污染为基础，做好日常护理。此外，在生活中，风湿性关节炎患者可以经常去中医按摩场所进行局部按摩，可以有效控制肌肉萎缩的速度，有效缓解风湿性关节炎患者的痛苦。因此，风湿性关节炎患者可以经常使用这些方法进行护理。

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对于已经患有类风湿性关节炎的患者，在生活中要注意，保护好患处，一定要避免再次过度劳累患处，因为再次过度劳累会导致患处病情加重，造成严重的不良后果，增加疼痛。

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另外，生活中一定要特别注意保暖防寒，尤其是风湿性关节炎的患处。一定要注意避免被风寒侵袭，会加重患处的病情，加重高骨关节的疼痛，给患者带来剧烈的疼痛。

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另外，生活中要注意不要让患者的患处长期被冷水污染，会使患处遭受寒气侵袭，加重患处疼痛。此外，生活中一定要注意居住环境的干燥，以免长期生活在潮湿的环境中加重病情。

对于风湿性关节炎患者来说，可以经常晒晒太阳，以驱除体内的寒气。此外，患者的衣服和被褥要及时暴晒。此外，患者的房间应经常通风，以保持房间的清洁和干燥。只有这样，才能更有利于患者身体的恢复，降低类风湿性关节炎患处的肌肉萎缩率，减轻患者的痛苦。