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沈涤华
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知识库 糖尿病不能吃什么东西
糖尿病不能吃什么东西
发布时间：2023-02-01
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如果你有糖尿病不能吃任何东西，我们一直向你强调，其实理论上所有食物都可以吃，但关键是控制的量。那么，就升高血糖的指标而言，还有一些食物你可以尽量避免，而不是大量摄入。比如我们限制的糖醇、糖块，在你确诊糖尿病之后，尽量告诉你不要吃。所以糖是不允许吃饮料的，所以这种甜饮料，然后碳酸饮料，含糖饮料不推荐，然后酒精不允许喝，香烟不允许抽。还有一点就是对于油炸的东西，还是要限制的。对于含油量大的东西，还是建议患者尽量不要吃太多。所以，应该说，减油限盐是我们治疗的一个基本原则。专家提醒您:糖尿病患者需要控制饮食，避免含糖量高的食物，避免吸烟、饮酒和碳酸饮料，避免油炸食品。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病有什么东西不能吃
首先，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损，或两者兼而有之引起的。糖尿病长期存在的高血糖，容易导致各种组织特别是眼睛、肾脏、心脏血管和神经的慢性损伤或功能障碍。一般来说，糖尿病有三个坏处，比如吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、饼干或糖饼。因为这些基本上都含有大量的淀粉，含糖量比较高，所以使用时容易出现高血糖。而且不宜吃一些胆固醇高的食物和动物脂肪。例如动物的脑、心、肝、脂肪或猪、牛、羊油等。这些食物容易升高血脂，引起动脉粥样硬化。同时也不宜饮酒，因为酒精会使血糖波动，尤其是空腹大量饮酒时，会出现严重的低血糖，而醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，相对危险。
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对于糖尿病患者来说，饮食控制是综合治疗中重要的一环，良好的饮食控制对于糖尿病患者维持血糖的稳定，避免急性并发症出现，延缓各种慢性并发症进展加重都有着积极的作用，糖尿病患者如果没有严重的肾脏并发症，那么在饮食方面，食物的种类是不受限制的，比如说主食，我们推荐可以间断吃一些粗粮如玉米面，红薯等。糖尿病能吃什么：糖尿病从严格意义上来讲什么都可以吃，只是糖尿病患者吃的量要限制，我们是根据患者的身高，体重以及活动量制定饮食计划，全天的总量固定，定时定量，再分配到三大物质和碳水化合物占50%~60%，脂肪占小于30%，蛋白质25%~30%这一个比例而搭配。只要避开高糖、高盐、高脂的饮食，那么其他食物都可以，比如主食类、包子、馒头、水饺、馄炖、面条、米饭、荤菜类、猪肉、牛肉、虾肉、鱼肉都是可以进食的。
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