众所周知，鼻窦炎对身体的危害很大，我们生活中也有很多人患有鼻窦炎。所以我们每个人都应该了解一下鼻窦炎的预防方法，然后按照这些方法去预防，这样你就不会受到鼻窦炎的影响了。那么鼻窦炎有哪些预防方法呢？我们来听听鼻病专家对此有什么看法吧！

鼻窦炎的预防:

1.这个病人鼻子不通气。流鼻涕要及时去医院治疗，尤其是孩子，以免延误治疗变成慢性，造成治疗困难。严重的鼻窦炎会影响孩子的健康，影响或降低孩子的智力水平。影响工作学习。

2、鼻窦炎患者夏季不宜过于贪吃，不能整天待在空调房里，不能暴饮暴食冷饮和冷冻食品。

3、冬天注意保暖，不能着凉以防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；保持双脚温暖，每晚用热水浸泡20分钟。

4.坚持锻炼。通常会经常进行面部或鼻尖按摩。夏季锻炼可以促进鼻炎的早日治愈。

5.上呼吸道感染期间积极预防感冒，及时治疗。由于上呼吸道感染治疗不彻底，常成为慢性鼻炎、慢性鼻窦炎的诱因。

6.注意不要用力擤鼻涕。如果有很多脓鼻涕，可以先滴药再擤鼻涕，避免单个鼻窦炎擤鼻涕不当导致多个鼻窦发炎。

7.在工作环境粉尘大、污染重的地方，要戴口罩，避免细菌进入鼻腔。

8.积极治疗慢性鼻炎。禁食辛辣；油腻和刺激性食物，戒烟戒酒。

现在大家应该都知道怎么预防鼻窦炎了吧。如果不想自己得，在日常生活中一定要按照上面的方法去做，这样才能减少鼻窦炎的发生，保证身体健康。如果发现自己得了鼻窦炎，那就要抓紧时间了。耽误一天，对自己的伤害就大得多。