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老年人糖尿病的注意事项有哪些
发布时间:2023-01-31
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首先,老年糖尿病患者最好有一个可靠的血糖仪,测量要准确。要监测血糖,做到心中有数,高治低防。
其次,要有糖尿病饮食。糖尿病要总量控制,少吃多餐,营养均衡。对于服用胰岛素或口服磺酰脲类促分泌素的糖尿病患者,饮食要更加规律和定量,也就是说食物的种类和比例要固定。
糖尿病患者也应选择低血糖指数的食物。血糖生成指数慢的食物是否包括黄瓜、西红柿、苹果等。都是合适的,血糖要根据个体差异来测。
糖尿病患者要适量运动,每天洗脚,预防糖尿病足。方法是去打水,因为糖尿病人的水温可能会难受。用温度计测水温,不要烫脚。还要定期检查皮肤有无溃烂,剪指甲,检查糖化血红蛋白、血糖、血脂、蛋白尿等。每3~6个月一次。根据情况,65岁以上的,每半年定期体检一次,每年检查一次眼底和骨密度。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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