近年来，脱发困扰着每个人，严重影响一个人的气质。脱发体现在根本原因是内在的，人体血液中的热毒排不出去，表现为毛囊萎缩、脱发、油无弹性、易断裂等症状。，更严重的可能会导致完全脱发。那么如何预防脱发呢？？？

1、

洗头的时候，一定要选择适合自己头发的。不要盲目。在手上挤一点洗发水，在头发表面轻轻摩擦，不要用力抓，顺着头发轻轻抓就可以了。必要时，最后使用护发素或润肤霜。

2、

梳头的时候，最好用宽齿的木梳。顺着头发梳，不要逆着头发梳。细齿梳子容易断毛，造成有些发。

3、

吹干的时候尽量不要用吹风机，温度也不要调得太高。另外，不要用毛巾擦干，用干毛巾拍干，最好让它自然晾干。

4、

烫染，发胶等。会剧烈刺激头发。最好不要染发，在上面喷发胶、干凝胶、啫喱水等化学物质。

如果你的头发不好，不要故意拉、挠、染头发，这样会损伤发根。建议用黑何首乌洗头。如果没有，那就选择更适合自己的洗发水，不要用假洗发水。