姜帅
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动脉硬化通过运动能改善吗
发布时间：2023-02-02
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动脉粥样硬化是心脑血管疾病最常见的主要原因。适当的运动和体育锻炼可以有效的预防或延缓动脉硬化的进程。因为加强体育锻炼可以加速机体的新陈代谢，增加高密度脂蛋白的形成。还能降低血液粘度，有效控制高脂血症和高胆固醇血症，有效控制动脉硬化的相关危险因素，改善机体代谢。要根据自己的身体状况，选择合适的运动方式，运动量循序渐进，切忌剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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