一般认为神经衰弱是休息不好诱发的疾病。其实老百姓的认识并不完全正确。一般来说，这种神经衰弱疾病是一种心理疾病。是患者长期过度用脑导致的疾病。目前，由于我国的生活压力，这种疾病在我国的发病率越来越高。所以，我们调整心态是相当重要的。

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当然，无论是生理疾病还是心理疾病，都是由其他因素造成的。神经衰弱也不例外。一般认为这种疾病有很多诱发因素。比如长期精神紧张、长期过度用脑、人际关系紧张等因素都可以诱发这种神经衰弱。

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神经衰弱是一种常见于中青年人的疾病。而且男女发病率差不多。所以神经衰弱在中国的发病率比较高。不管是谁的建议，都要多休息，调整好自己。

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神经衰弱患者可以选择不同的治疗方案。因为要根据病情的需要，知道选择哪一类药物来治疗这种神经衰弱。当然，一般首选心理治疗。

适当的旅行，比家人朋友更多的交流。这样可以减少生活和工作带来的压力，有利于我们自身的身心健康。所以这个还是比较重要的。