当今社会，由于种种原因，越来越多的年轻人无力完成生育的“任务”，越来越多的人患上了不孕症。而且，不孕不育并不是女性的“专利”，越来越多的男性也患有不孕症。以下是一些导致男性不育的不良习惯。

头号竞争对手——柔软的沙发

医学研究发现，如果长时间坐在柔软的沙发上，会对男性的阴囊带造成严重伤害。因为正常的坐姿是以骨盆为支点，阴囊“安全”地停留在两腿之间，但当你坐在柔软的沙发上时，支点就会下沉，这样就会不自觉地夹紧双腿，从而压迫阴囊，阻碍血液流动。这样，睾丸释放的有毒物质就会在体内堆积，对睾丸的健康造成很大的影响。此外，营养物质的供应也中断了，睾丸分泌睾酮的功能减弱了。如何才能“有效产生”精子？所以，切记软沙发一定不能久坐。

第二大竞争对手-健身自行车

男人去健身房，健康的自行车是很多人的首选，但不要以为踩的时间越长身体就越健康，因为踩的时间太长会造成阴囊擦伤、结石，甚至精囊肿胀等问题，影响性功能。

主要原因是问题出在自行车凳上。由于车凳不仅坚硬，而且前方突出，男性踩上去往往会不小心碰到阴囊。长期碰撞不仅会损伤神经，使阴囊变软，还会使精囊和睾丸网肿胀。最严重的原因是血液循环受到影响，阴茎供血不足，会影响勃起功能。

第三大竞争对手——重金属

相信大家对这个性杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能有影响，对健康也有严重危害，尤其是铅、汞、镉。

当人体摄入过多的铅时，会渗入精液或卵子并储存起来，影响生殖激素的分泌，导致精子数量减少、畸形、妊娠减少。水银会造成性欲减退、不作为等问题，严重的话还会让男性不育。镉会影响性激素的分泌，对肝肾造成损害。你怎么会对性感兴趣？

第四大竞争对手——香烟

“吸烟有害健康”，对性欲也有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因是香烟中含有的有害物质会使血管硬化，阻碍血液循环，并可能导致不作为。即使没有这种运气好的现象，医学研究也指出，吸烟对阴茎有影响，会使其拉伸弯曲，影响正常性交。对于女性来说，吸烟对月经稳定性有影响，还是少抽为好。

看到以上坏习惯，你一定感到害怕了。是的，所有这些因素都会导致男性不育。没错。从现在起，你必须改掉这些坏习惯。不要因为这些条件剥夺你做父亲的权利。另外，日常生活中不仅要注意以上几点，饮食生活中的很多事情也要注意，个人心情也很重要。