现在很多强直性脊柱炎都想通过练瑜伽来缓解病情，这是一个很好的方法。那么强直性脊柱炎瑜伽有哪些注意事项呢？

1、

既然我们的患者朋友为了缓解我们的病情而选择练习瑜伽，那我们就应该选择一个口碑比较好的瑜伽俱乐部来练习，因为那里会有专业的老师来教我们，会让我们的恢复更好。

2、

我们练瑜伽的目的和普通人不一样。我们最好把自己的身体状况告诉自己的教练，请他帮我们制定一套适合我们康复练习的瑜伽方案，这样我们再练瑜伽的时候就不会出现一些不好的状况，也能有效的缓解我们的症状。

3、

如果我们再练的时候有不合适的止痛药，及时停止练习，并告诉教练，征求他的意见，再决定是否继续练下去。

现在大家都比较了解强直性脊柱炎瑜伽练习的注意事项了。希望以上的介绍能帮到你，也希望你能早日康复。