李晖
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消化不良吃什么食物好
发布时间：2023-01-30
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消化不良吃新鲜蔬菜、水果、小米粥、面条、益生菌对人体有益。消化不良主要考虑的是胃肠道消化功能差，胃肠动力不足，以及长期不良的饮食习惯，比如暴饮暴食、暴饮暴食。通过规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充身体的维生素，增强免疫力。同时还能促进胃肠道的蠕动，缓解消化不良引起的症状。此外，患者尽量吃清淡易消化的食物，如面条、小米粥、面汤等，摄入后既不会增加胃肠道负担，又有利于消化吸收。必要时口服益生菌和多潘立酮可以促进消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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