痛风是世界上的一大难题。基本上无药可治。患痛风很痛苦，发作时会严重影响自理。痛风虽然不能治愈，但可以缓解。

1、

多喝水，每天保证喝2,500ml左右的水。多喝水可以增加尿量，帮助尿酸排泄，但要注意晚上不要喝水，否则容易引起水肿，影响生活。

2、

患者主要是尿酸引起的，所以经常吃碱性食物，多吃含维生素的水果蔬菜，如黄瓜、苹果等，都是不错的选择。尤其是发作期，多吃青菜。

3、

患者可以多泡脚缓解症状。水温40度左右。每天晚上坚持半个小时左右，可以促进血液循环，加快新陈代谢，体内的尿酸就会被释放和排除。

痛风患者应该完全拒绝肥肉，但是可以适当吃一些瘦肉。如果他们真的发病了，他们一定不能吃任何肉。他们应该摄入更多的蛋白质来保证身体所需的能量。