因为前段时间孩子得了鼻炎，今年要高考了。我有点担心。我想趁着孩子放假好好看看。现在在家养了一段时间，很神奇。我想在这里与你分享我们的经验。

1、

鼻炎患者在日常生活中一定要注意多喝水，因为只有这样才能为身体提供大量的水分，有利于新陈代谢的顺利进行，可以帮助缓解鼻炎的症状。

2、

鼻炎患者一定不能用热水洗脸，要用冷水。当然这样做是有目的的，为了用冷水吸他们的鼻子，达到治疗鼻炎的效果。用双手捧一些水管排出的冷水，然后把冷水吸进鼻子里，最后再吹出来。

3、

鼻炎患者要注意刻意给自己创造一个良好的生活习惯，不要熬夜，还要保证工作生活环境的空气清新，加强锻炼，提高身体素质。它可以改善血液循环，而不会阻塞鼻甲中的血液流动。

要注意保持较高的免疫力，尽量避免过度疲劳，保持充足的睡眠，保持积极的心态，避免过度紧张。