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杨春喜
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知识库 出现了心律失常还能不能跑步
出现了心律失常还能不能跑步
发布时间：2023-02-02
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主要看属于哪种心律失常，心律失常是否伴有严重器质性心脏病。如果心律失常不伴有器质性心脏病，如窦性心动过缓、部分早搏等。，这个心律不齐可以跑，但是不要运动过度，造成自己的疲劳。如果是严重器质性心脏病引起的心律不齐，此时就不要跑步了，因为跑步时运动量还是比较大的，跑步可能会加重患者的心脏病。对于伴有严重器质性心脏病的心律失常，宜选择一些运动量较小的活动，如散步、轻家务等。，以免给患者造成心脏不适。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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窦性心律失常能跑步吗
窦性心律不齐是可以跑的，因为对于大多数人来说，窦性心律不齐并不影响身体健康和正常生活。有些人是在偶然的体检中发现的，一般没有明显的临床症状，不需要治疗。所以这种情况不用太担心窦性心律不齐，保持正常的工作生活，合理安排作息时间，避免熬夜。在体力允许的情况下适度运动，但不建议剧烈运动或过度运动。通过有氧运动和抗阻运动相结合，一般每周运动3~5天为宜，如慢跑、散步、竞走等。平时要定期体检，尽早发现潜在疾病，及时排除可能诱发窦性心律失常的诱因。如果有可能引起窦性心律不齐的原发基础疾病，则需要积极治疗。
任冬梅
发布时间：2023-01-05