对于后脑勺两侧疼痛，要具体问题具体分析，如下:

1.有些患者在外伤后会出现这种情况。

2.有些患者在感冒、脑出血、脑梗塞、脑肿瘤时，可能会出现后脑两侧疼痛。首先，情况发生后，要积极去医院检查治疗，做头颅ct甚至头颅MRI。

3.有些患者在颈椎病发作时会出现后脑勺两侧疼痛。

对于两侧的疼痛，要明确病因，根据检查结果和医生的体检情况，确定合适的治疗手段和方法，通过积极治疗缓解症状。

同时要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情和充足的睡眠，积极治疗原发病。