腰椎间盘突出在夏季是高发季节，广泛存在于各个行业，但在劳动强度大的行业还是比较常见的。此外，上班久坐的人更容易生病。据了解，有四类人更容易引起腰椎间盘突出。下面简单介绍一下。

容易患腰椎病的四类人群

1.久坐的人

久坐者，如白领、设计师、编辑、会计、电脑操作员、教师等。，都是腰椎病椎间盘突出的高危人群。因为这些人长期保持固定姿势，缺乏运动，长期熬夜，甚至导致生活规律混乱，从而导致肌肉无力。如果夏季冷热交替过于频繁，容易加速椎体退行性病变。

2.司机

开车给我们带来了便利，但是长期的久坐，再加上开车带来的颠簸，造成了颈椎腰椎疾病与司机纠缠不清。有些司机经常将车内温度保持在很低的水平，这对经常疲劳的脊柱伤害很大。据资料显示，整个夏季患颈椎病的司机甚至已经占到所有颈椎病患者的20%以上。所以建议司机多开窗换气，尽量少开空调。

3.给人洗澡

漫长的夏天给人们留下了很多锻炼的时间。很多人运动后喜欢回去用冷水洗，这不是一个好习惯。脊柱在突然的刺激下很容易引起颈腰椎病。所以医生建议你等到身上的汗退去再洗澡。

4、重体力劳动一族

繁重的体力劳动对人体的颈椎和腰椎产生很大的牵引，使得体力劳动者，尤其是从事重体力劳动的人，更容易患颈腰椎病。据统计，骨科门诊中腰颈椎患者占40%以上。

以上就是介绍四种比较容易引起腰椎间盘突出的人。如果你是其中之一，就要注意了。腰部支撑着整个上半身的重量。如果出了问题，会对身体造成很大的伤害。建议上班久坐的人，上班时可以花几分钟站起来走走，对身体会有缓冲作用。