外阴白斑是指外阴营养不良，导致外阴皮肤变白，呈块状，表面皮厚，有青苔。所以很痒，尤其是晚上。如果用手抓，会导致皮肤损伤，容易感染，但会发展成炎症，引起白带增多、腹痛、月经紊乱等。只要及时治疗，病情不会恶变，不会有生命危险。

1、

外阴白斑患者应避免食用辛辣食物或海鲜性食物，如带鱼、黄鱼、扇贝、螃蟹等。一日三餐要定时固定。早上可以喝粥，清淡易消化。你晚上必须少吃点。

2、

外阴白斑患者要注意休息，不要熬夜，劳逸结合，不要紧张，多喝热水，不要喝咖啡、可乐，少吃甜食。他们必须在睡前2小时禁食，不吃油炸和油腻的食物，尤其是炸鸡。

3、

外阴白斑患者要注意个人卫生，不洗澡，不使用公用浴巾，不穿紧身裤。在治疗期间，他们暂时不能发生性关系。他们应该多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、牛奶等。，以增强他们的抵抗力。

外阴白斑患者要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。他们的心态要乐观。在室内时，要打开门窗，保持通风，这样可以得到更多的阳光。