白癜风在夏季容易发作，一定要抓住时机，及时采取措施进行治疗，不要让它扩散到皮肤的其他部位。如果情况严重，一定要及时向医生寻求一些帮助。每天要多喝白开水，有助于排毒养颜，多吃新鲜蔬果，注意散热和夏季防晒。你应该穿短袖外套，不要太厚。最后，祝你生活幸福。

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首先是在夏天，那时温度很高，所以人们很容易出汗。我们必须注意每天晚上睡觉前洗澡。我们可以选择艾草皂或者硫磺皂来洗澡洗脸。我们最好选择温水洗脸。不要用太热或太冷的水洗脸。我们也可以在水里加点盐，或者醋效果会更好。

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二是夏天，比如多吃西瓜。多吃水果。苹果和荔枝。夏天水果比较多。这些水果有助于清热解毒，所以夏天要多吃新鲜水果蔬菜，多吃高纤维素。多喝绿豆汤。晚上可以出去走走。

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最后一个就是你要注意个人卫生习惯。夏天要注意防热、防晒、散热。你应该每天多吃高纤维素和全谷物。不挑食，不偏食。不要吃一些辛辣的食物，不要吃一些垃圾食品，不要喝一些酒。你应该多喝鲜奶和绿茶。

白癜风在夏季需要精心护理皮肤。每天要注意洗手、洗澡、洗脸，不要用脏手去碰。总是保持你的手干净。最重要的是冷静，不暴躁。最后，祝你生活幸福。