患上酒渣鼻对于爱美的女性来说，无疑是一个不小的打击。鼻子周围的红斑和粗大的毛孔对患者的形象影响很大。所以有酒渣鼻的朋友总是想尽办法让那个讨厌的红斑尽快消失。其实只要患者保持一颗平和的心，正确对待，症状是可以尽快缓解的。我接受了各方治疗和外用药物来缓解症状。这里和大家分享一下我的经验。

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注意你的饮食。平时饮食要清淡，多吃温补清热的汤和粥，如莲子汤、绿豆汤、糯米粥等，可以常吃。不要吃高脂肪食物或刺激性食物。我是肉食者。自从我得了这种病，我偶尔吃瘦肉鸡，但更多时候我吃蔬菜。像我之前最爱吃的五花肉，不敢再吃了。

2、

调节内分泌失调。我找老中医开这个药。老中医把脉后，根据我的体质和酒渣鼻症状，给我开了调节内分泌的方子。吃了中药，慢慢好了。

3、

鼻子两侧严重的时候，我也用了一段时间的凝胶，缓解患处红肿不适。

4、

一般酒渣鼻患者脸上出油比较多，一定要保持面部皮肤的清洁干燥。油重的时候我一般会用吸脂棉球来吸，可以减少油引起的患处皮炎的发生。严重者一定不能用化妆品。如果情况好一些，可以适当使用一些防护用品，但不要太油。应该使用不含色素激素的清爽产品。纯天然植物精华或者中药都可以。我一直用植物精华。

作息时间要规律，早睡早起，保持好心情。避免挤压患部。