迟骋
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高血脂患者可以食用什么？
发布时间：2023-02-03
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我本来身体就不好，最近也没睡好。去医院检查，说是血脂偏高。你知道高血脂患者可以吃什么吗？
通常情况下，患者最好吃清淡的食物。血脂主要指血液中的胆固醇和甘油三酯。高血脂不是一天两天形成的，与年龄、饮食、生活方式等多种因素有关。建议你在饮食中选择一些清淡的食物。高血脂会导致冠心病、脑中风，还会导致机体形成大量自由基，损伤人体细胞。总的来说，建议你可以选择一些粗粮和含糖量低的食物。还需要通过饮食来控制血糖和血脂。你应该去医院定期检查。少喝含糖饮料，多喝茶。咖啡能刺激胃液分泌，增加食欲，但不宜过量饮用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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