董丽娟
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血脂高不能吃什么食物
发布时间：2023-02-03
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高血脂患者不建议吃脂肪含量高的食物和精制碳水化合物含量高的食物，如白糖、蔗糖等。另外，不建议吃太多精制米粉。因为摄入过多的精制碳水会导致整体热量的增加，而且在体内代谢时也会转化成一部分脂肪进入血液，抬高血液中的脂肪。通常是甘油三酯。这个指标升高了。
高脂肪食物有动物内脏，包括肺、肝、心等。，以及动物脂肪，如动物脂肪等。，应该尽量避免。此外，还有动物油。由于饱和脂肪酸含量高，不利于高血脂人群和心血管疾病的预防。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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