夏季高温潮湿的环境是中暑的原因之一。中暑，又称中暑。是指高温导致人体体温调节功能失调，人体内的热量不断积聚，损害人体内的月经器官。炎热的夏天是人们热情的季节，人们享受生活。如果此时他们被疾病纠缠，那就太不幸了。那么在炎热的夏天应该如何预防中暑呢？

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一、在炎热的夏季，如果高温天气和烈日导致我们出现中暑的早期症状，要及时撤离热点。尽量避免在温度高、通风不良的地方活动，空气不良的衣物不要渗透，喝水时请喝含盐饮料，不断补充水分，防止电解质流失。

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第二，如果我们中暑了，不要慌，要冷静。立即脱去衣服，多吹些凉气，用湿毛巾把病人裹起来。如果温度降不下来，可以用冰水浸泡治疗，但要注意防止患者出现低血压和寒战。

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第三，要保持室内通风，降低室内温度。应该有电风扇通风降温。为了保证我们能得到足够的睡眠时间，我们应该吃更多有营养的水果和蔬菜。尽可能透气散热的棉服。

作为医生，病人的安全掌握在我们手中。我们应该给他们细心的照顾，让他们多吃富含水分的蔬菜和水果。给他们鼓励，让他们有战胜中暑的决心。