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彭华
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知识库 糖尿病患者饮食需要注意哪些问题?
糖尿病患者饮食需要注意哪些问题?
发布时间:2023-02-01
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近年来,糖尿病困扰了很多朋友。这种疾病不仅给患者带来身体上的伤害,也给患者的精神带来巨大的冲击。这种疾病没有非常有效的治疗方法。治疗的关键在于日常饮食和保健。生活中有哪些食物不适合糖尿病患者食用?

糖尿病患者不宜食用容易使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、太妃糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包和糖制蛋糕等。

饮酒是不可取的。因为葡萄酒中含有的酒精不含其他营养成分,只提供热能,每克酒精产生约7千卡(294焦耳)的热量。长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。少数服用磺酰脲类降糖药的患者,酒后容易出现心慌、气短、脸颊红燥等反应。%的胰岛素患者空腹饮酒,容易引起低血糖。所以为了患者的安全,还是不喝酒的好。

少吃或不吃水果。水果含碳水化合物较多,主要是葡萄糖、蔗糖和淀粉。饭后消化吸收快会迅速导致血糖升高,对糖尿病患者不利。因此,糖尿病患者一般不宜多吃水果。但水果中含有较多的果胶,会延缓葡萄糖的吸收。所以,在病情稳定的情况下,可以少吃水果。吃水果的时候要选择低糖的原则。同时根据它的含糖量,计算出它的热能。折算成主食,减少或扣除主食量,保持总热量不变。每餐都吃水果是不可取的。一般来说,两餐之间(血糖下降时)少量服用比较合适。有营养成分表,可以根据病情选择。

饮食中胆固醇的含量应该受到限制。当糖尿病患者的病情没有得到很好的控制时,很容易使血清胆固醇升高,从而导致糖尿病血管并发症、非病态冠心病等。因此,有必要限制糖尿病患者饮食中胆固醇的摄入。一般来说,胆固醇的限量是每天少于300毫克。

通过边肖的讲解,我们对什么食物不适合糖尿病患者,什么食物适合他们有了一定的了解。希望患者平时多加注意,做好饮食保健,因为只有这样才能避免病情的加重,让身体早日康复。


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