李奇蕊
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老人低血压要注意一些什么
发布时间：2023-02-02
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我妈年纪大了低血压，很担心身体。想问问老人低血压的时候需要注意什么？
如果老人血压低，可能会有一些不适。但是随着年龄的增长，动脉硬化会逐渐出现，会增加血管的阻力。血压低的时候会导致脑灌注和心肌灌注不足。老年人高血压没关系。建议适当增加食盐量，同时多喝水。当更多的水进入血液后，血容量就会增加，从而使血压升高。增加营养，吃一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。低血压的人常吃蛋白质含量高的食物，如豆类、菠菜、牛羊肉等。也可以服用生脉饮，效果不错。平时坚持适度运动，避免久坐深蹲。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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