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张久亮
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知识库 女生的基础代谢率是多少
女生的基础代谢率是多少
发布时间:2023-01-31
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女性的基础代谢率为-10%-15%,一般随年龄增长而下降。

青春期处于旺盛期,自主基础代谢相对较快。20岁左右女性的基础代谢率约为134~170。50岁以后,更年期女性的基础代谢率会下降到130以下。

人体基础代谢率主要是指在平时安静休息和空腹状态下测得的一个病人单位时间和消耗水平的耗氧率的正确指标。


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