蜂蜜是我们生活中非常常见的美味食物。除此之外，还具有提高免疫力、促进消化等良好功效。因此成为男女老少喜爱的食品。但是，并不代表每个人都适合吃蜂蜜。有些人吃蜂蜜并不会受益，反而会造成一些不良影响。很多糖尿病患者都很想知道能不能吃蜂蜜。

相关研究表明，质量好的蜂蜜中果糖和葡萄糖苷的含量约占整体的80%，而葡萄糖苷和果糖都是单糖，摄入后很容易被人体吸收。所以，如果你是一个血糖不稳定的糖尿病患者，吃了蜂蜜后非常容易引起体内血糖浓度的波动，从而对你的病情的治疗和控制产生一些不利的影响。

如果糖尿病患者在尿糖和血糖没有得到有效控制的情况下食用蜂蜜，会导致血糖上升幅度更大，从而导致一些严重的不适症状，增加治疗的难度系数。在日常生活中，糖尿病患者应尽量选择一些消化吸收较慢的多糖，既能减缓体内血糖浓度的升高，又能使其胰岛素发挥更好的作用和疗效。对于糖尿病患者来说，绝对禁止使用一些可以被人体直接吸收的葡萄糖和容易被人体消化的蔗糖，否则很可能会导致体内血糖大幅升高。

一般来说，我们不建议糖尿病患者吃蜂蜜，尤其是血糖控制不好的糖尿病患者。但对于尿糖、血糖控制较好的糖尿病患者，如果需要服用蜂蜜达到其他效果，可以食用少量蜂蜜。