我们知道，感冒是每个人都很常见的疾病，无论是谁，都无法避免。只要我们在日常生活中不注意，我们就可能被感冒的问题所困扰。此外，感冒是许多儿童的常见病，通常会出现流鼻涕、咳嗽和发烧等症状。这时候家长就会给孩子买药，严重的时候可能需要打针输液。但是，在孩子感冒期间，家长朋友也一定要注意孩子的饮食。

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第一个是注意洗手。其实，洗手对孩子来说是一个很好的卫生习惯。然而，在感冒期间，这对我们的恢复是不利的。毕竟孩子抵抗力弱，冷水的刺激可能会加重病情。

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还有一点就是注意多喝白开水，但是一定不要喝凉水。如果是在夏天，不要吃冷饮。虽然是很多孩子的最爱，包括夏天水果丰富，但是不要让孩子吃凉的。适当的温度更好。

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而且感冒的时候，不要吃辛辣油腻的食物。喜欢辣粉，炸薯条，饼干。这样会加重病情。另外，不要吃温热的食物，如大枣、枸杞等，对发热症状有一定的不良影响。

最后，我们想说，感冒虽然不是什么大病，但是在康复的时候还是要特别注意，尽量让孩子多休息，多喝水，这样才能更快的恢复健康。