其实这种判断只有有经验的医生才能做出。首先，是怎么判定的？这是脚的骨骼模型，这是小腿的骨骼，这是脚的模型。扭伤往往是踝关节周围的扭伤。

如果扭伤了，扭伤后会怎么样。有的肿了，感觉又肿又疼，走不了路。韧带受伤也会这样，骨头也会。如何判断两者的区别？平时会沿着肿的部分和骨头往下压，骨头用手指轻轻压。

如果骨头被骨折压迫，就会在骨头上表现出明显的疼痛，或者疼痛会加重这些情况。在这种情况下，往往是骨折。如果你按压骨头，它不会痛。在骨头的外围，也就是韧带的位置，压在骨头旁边就有痛感。这是韧带损伤。

如果你有解剖学知识，可以自己试试。压骨的疼痛是骨折。外周疼痛是韧带损伤。如果不具备相应的解剖学知识，建议去医院，有专业的医生检查判断。