在我们的社会，因为科学技术发展越来越快。让我们的地球母亲受伤，她却生病了，给我们带来了无数的问题。以贫血为例。本来这种病应该是老年人最常见的，但现在很多儿童和妇女经常喊头晕。去医院检查，都说营养跟不上。低血糖。其实科技发展快不好，科技不发展也不好。为了发展，我们应该找到不伤害地球的方法。今天，边肖将告诉你如何用食物来帮助治疗贫血。

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选择的第一步我们需要知道的是，什么是贫血，体内供血够吗？边肖认为没那么简单，呵呵，朋友们，让我们来看看什么是贫血。看你理解的对不对。啊，贫血就是经常头晕，抵抗力差。

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现在我们知道了什么是贫血，让我们来看看是什么引起的。其实贫血简单来说就是营养不够。随着科技的发展，我们食物中的营养还不到原来的一半，所以现在才有那么多贫血的人。

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现在我们来看看帮助治疗贫血的食物补充剂。其实我们生活中有很多可以补血的食物，比如大枣。这是一件大事。不仅有补血的作用，还可以不报，蜂蜜也可以补血。

边肖在这里特别提醒大家这个数额。平时煮点银耳汤也行。多放几个大枣在里面多喝，有助于治疗贫血，多吃核桃和蜂蜜。这些维生素能量高，补血。