刘爱华
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骨折晒太阳有好处吗
发布时间：2023-02-06
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断骨晒晒真好。
适当晒晒太阳，可以促进维生素D转化为钙离子，帮助身体补充钙质。同时还能促进血液循环，加快身体新陈代谢。而且太阳中的紫外线照射皮肤时，会在皮肤上产生维生素D3，可以促进钙的吸收。但是一定要避免中午晒太阳，选择太阳光线比较柔和的时间。
患者在晒日光浴的过程中一定要尽量暴露手脚，不要裹得太紧。骨折后还可以多吃含钙量高的食物，适当的康复训练有助于病情的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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