冬天太冷了，我们经常感冒。现在是夏天。因为太热，我们还是感冒了。感冒似乎不是季节性的。夏天预防感冒已经成为我们生活中的一大任务。

1、

多喝开水可以有效预防感冒。夏季气候过于干燥是感冒的一大原因，所以每天一定要坚持多喝水，让身体保持水分充足的状态。

2、

参加体育运动也可以预防感冒。经常感冒的朋友都是身体虚弱的人。参加体育运动可以增强我们的体质，也可以起到预防感冒的作用。

3、

多吃水果是预防感冒的好方法。水果含有多种我们人体必需的营养物质。各种纤维素和维生素对预防感冒都有很好的效果。